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        「来吧。」我让芯怡站进投掷圈。

        「刚才我教的，和嘉玲的动作，你都看懂了吗？」我拿着铅球问她。

        「嗯，大概看懂了。」她点头。

        「好，那你手指这样。」我比着握铅球的握姿。

        她的无名指和尾指有点不听话，我伸手把那两根手指压了压。

        「这边要贴紧一些，铅球很重，别伤到。」

        「嗯，好。」

        我把铅球交给她，刚到她手里也是先坠了一下。

        「好重。」她双手握着。

        「慢慢举起来吧，准备动作。」我退了两步。

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